Reduktion der Kalorienzufuhr

Richtig sollte es heißen: Entweder Diätplan oder Ernährungsumstellung. Eigentlich ist das ja ein Widerspruch. Am sinnvollsten dürfte wohl eine Ernährungsumstellung mit entsprechendem Fahrplan sein. Einen von vielen möglichen Fahrplänen gibt es hier.

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